Mandala 3

Imagen: -En tus manos - autora: Luchy Polo
acuarela s/papel


Los mandalas ejercen su efecto mediante la meditación. Podemos aprender este método de auto concienciación mirándolos con calma y dejando que actúen, jugando visualmente con sus formas y colores, dejando que nuestros ojos se deslicen por las líneas con sus formas rectas, sinuosas, sus volúmenes, como si las siguiésemos tocándolas con un dedo.
Podemos llenar la retina con cada uno de los colores, el verde, el rojo, el malva, el azul, el ocre,... Incluso pensar que respiramos, nos rodean o flotamos en cada uno de esos colores, el que nos apetezca…


Este método ayuda a concentrarse y a encauzar los procesos interiores.

6 comentarios:

laMima dijo...

Mi asignatura pendiente. De este finde no pasa.

ybris dijo...

Si te digo la verdad, yo me concentro mejor con tus dibujos de la naturaleza que con los mandalas.
Debe de ser que no hay para mí mejor mística que la observación reposada de cuanto nos rodea.

Besos.

Carmen dijo...

Este puede ser cómo un viaje hacia nuestra esencia,hoy necesito mucha esencia....
precioso!!!!!!!

animalesreunidos dijo...

ybris tienes razón, cuando paramos un poco y observamos.....nos maravillamos. Aunque con el sistema de vida que nos rodea, parece que eso es perder el tiempo, cuando realmente es ganarlo.

Un beso,

animalesreunidos dijo...

Inma, podiamos organizar un seminario para adiestrarnos en este arte, que te parece Carmen?
Besos

laMima dijo...

Mola

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